الاستهلاك المفرط للشاي يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في النوم وزيادة مستويات القلق. يمكن أيضًا أن يؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم.
شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر، الذي يحظى بشهرة واسعة في اليابان، هو على شكل بودرة، يتم وضعها في الماء الساخن ثم شربها.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
تعرف في هذا المقال على أهم المعلومات المرتبطة بالشاي الأخضر والزنجبيل:
تتميز أنواع الشاي المختلفة بخصائص فريدة تجعل كل منها مفيدًا بطرق مختلفة.
انتقل إلى المحتوى القائمة الرئيسية القائمة الرئيسية
هل للشاي الأخضر أضرار؟، قيل قديمًا إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده وتنطبق هذه المقولة على كل شيء حتى شرب الشاي الأخضر.
بيكافح الأورام السرطانية فبيمنع نمو مكونات الشاي الأوعية الدموية اللى بتغذى الأورام دى وبتساعدها على البقاء والنمو.
يساعد على تنشيط الخلايا الدماغية، وأداء وظائفها بشكل أفضل.
يزيد من القدرة على التحمل: يزيد الجري قوّة العضلات، وقدرتها على التحمّل.
انضموا نور إلى نور الإمارات لاكتشاف أسرار العناية بالصحة والجمال، ونصائح طبية موثوقة تحسن من جودة حياتكم اليومية.
تهيج المعدة: يمكن أن يسبب الحموضة أو تهيج المعدة بسبب احتوائه على الكافيين.
مادة الكافيين ومادة البوليفينول الموجودة في أوراق الشّاي من شأنها أن تساهم في عملية خسارة الوزن.
يزيد من التركيز والانتباه، وينشط الذاكرة، ويحد من التوتر.